Przyszła wiosna. Myślimy o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów kumulowanych podczas zimy. Zaczynamy od oczyszczenia organizmu. Bezkonkurencyjnymi sprzymierzeńcami w diecie odchudzającej i oczyszczającej są owoce i warzywa. Dodatkowo dieta owocowa bogata jest w witaminy i mikroelementy, które świetnie działają na skórę i … nasze samopoczucie. Najwięcej walorów odchudzających spośród wszystkich owoców ma ananas.
Na polskim rynku pojawiła się nowość: Świeży sok ananasowy firmy Marwit. Lekki, naturalnie słodki, ale niedosładzany, niepasteryzowany sok to atrakcyjny produkt w kategorii soków świeżych o bardzo ciekawych walorach smakowych. Trzymany w lodówkach zapewnia wysoką jakość przez 4 dni. Świeży sok ananasowy jest już dostępny na stałe w ofercie soków Marwit.
Owoce ananasa zawierają do 14 % cukrów, błonnik, potas, magnez, wapń, fosfor, sód, żelazo, cynk, miedź, mangan, witaminy : A, B1, B2, B6, PP, C, kwas foliowy oraz enzym bromelainę. Z wyników badań centrum medycznego Uniwersytetu w Maryland stworzono pełną listę niezwykłych zastosowań ananasa – w tym wspomagania wielu procesów zachodzących w naszym organizmie. Ten wspaniały owoc wspomaga m.in. procesy gojenia i rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych i urazach sportowych. Przyspiesza też procesy trawienne. Bromelaina ma zdolność rozpuszczania zakrzepów krwi. Obecnie trwają kliniczne prace badawcze nad przeciwnowotworowym działaniem tego enzymu. Zdaniem australijskich naukowców białka bromelainy wzmacniają układ immunologiczny i niszczą zmutowane komórki rakowe, co może mieć przełomowe znaczenie dla chorych m. in. na raka piersi, płuc, jelita grubego, jajników i skóry. Co ważne, ananas działa również oczyszczająco na skórę, nadaje jej piękny wygląd, spełnia też ważną rolę w procesie usuwania toksyn z organizmu. Często – pod postacią świeżego, wyciśniętego soku lub świeżego owocu stosowane w różnych dietach. Porcja surowego ananasa zawiera 30 kalorii w 100 gramach.
Wpisy o podobnej tematyce
Słowa kluczowe: ananas, dieta odchudzająca, kalorie, marwit, nowość, owoc, owoce, sok, zdrowie
