Większość mężczyzn po przekroczeniu 50 roku życia styka się z łagodnym przerostem prostaty, określanym skrótem BPH, który z czasem powoduje ucisk na przewód moczowy i skutkuje problemami z oddawaniem moczu oraz wpływa negatywnie na sprawność seksualną. Co zrobić by zahamować rozwój choroby prostaty w każdym jej stadium?
Zacznijmy jednak od wyjaśnienia tego czym jest prostata
Musisz wiedzieć, że prostata to nie choroba, jakby na to wskazywał tytuł tego wpisu, który celowo przyjął taką formę gramatyczną. Prostata, zwana także gruczołem krokowym lub sterczem, znajduje się w miednicy. Jest organem występującym u każdego mężczyzny, pełniącym istotne funkcje rozrodcze, a główną jej funkcją jest wspieranie produkcji nasienia. Często, błędnie mówi się – on ma prostatę – w odniesieniu do mężczyzny borykającego się ze zmianami chorobowymi w obrębie gruczołu.
Choroby prostaty
Najczęstszą chorobą prostaty jest jej łagodny przerost, polegający na rozroście komórek gruczołowych prostaty, które powodują ucisk na przewód moczowy i skutkują problemami z oddawaniem moczu. Rzadziej w prostacie rozwija się nowotwór złośliwy, określany skrótem PCa. Określenie „łagodny przerost prostaty” sugeruje, że nie jest to rak złośliwy, chociaż na skutek nieograniczonego podziału komórek prostaty naukowcy zaliczają go do nowotworów, z tym że łagodnych.
Charakterystyczne objawy zmian chorobowych
Najczęściej wymienianymi objawami przerostu prostaty są:
– problemy z oddawaniem moczu
– potrzeba częstego korzystanie z toalety (2-3 razy w ciągu nocy)
– słaby lub przerywany strumień moczu
– wydłużony czas oddawania moczu
– wrażenie niepełnego opróżnienia pęcherza
Styl życia
Mężczyźni, prowadzący aktywny tryb życia i dbający o swoje zdrowie prawie nie odczuwają dolegliwości związanych z prostatą. Należy zatem zadbać o aktywny wypoczynek, długie spacery czy rekreacyjne uprawnianie sportu. Kilkanaście minut gimnastyki każdego dnia to już pierwszy krok do zdrowia. Ważna jest również dieta. Zaleca się spożywanie mniejszej ilości produktów pochodzenia zwierzęcego, a więcej warzyw i owoców. Ponadto należy rzucić palenie, a alkohol spożywać okazjonalnie w umiarkowanych ilościach.
Wsparcie botaniczne
Najnowsze badania naukowe potwierdzają dużą rolę wyciągów botanicznych wspierających funkcję prostaty i spowalniające proces starzenia. Ultra Naturalnie Zdrowa Prostata, suplement dostępny w sklepie internetowym nastrazyzdrowia.pl, zawiera aż jedenaście składników chroniących gruczoł krokowy. Jest to jedna z najbardziej kompleksowych formuł dostępnych na rynku.
Składniki te w naturalny sposób poprawiają pracę prostaty i zwiększają komfort, który może być zaburzony przez wspomniane wcześniej dolegliwości.
Nie bój się lekarza
Osoby narażone na choroby prostaty powinny pamiętać o badaniach kontrolnych, które pozwolą na wykrycie choroby jeszcze w jej początkowym stadium. Regularne wizyty u urologa powinny wejść w nawyk wszystkim panom po ukończeniu 50. roku życia.
Słowa kluczowe: prostata, zdrowie